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超インド料理！　簡単スパイス料理レシピTOP ＞ 和食系
あげだし豆腐::.
料理名：

あげだし豆腐

材料：

豆腐　片栗粉　薬味

[ 主菜 , 和食系 ]
えび玉丼3人分::.
料理名：

えび玉丼3人分

材料：

たれ（醤油大さじ１　片栗粉小さじ１　砂糖少々　ケチャップ大さじ１）　卵3個　 大根葉大さじ２　 むきえびひとつかみ その他お好きな材料を。

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
えび玉丼3人分::.
料理名：

えび玉丼3人分

材料：

たれ（醤油大さじ１　片栗粉小さじ１　砂糖少々　ケチャップ大さじ１）　卵3個　 大根葉大さじ２　 むきえびひとつかみ その他お好きな材料を。

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
お好み焼き::.
料理名：

お好み焼き

材料：

小麦粉　 上新粉　 キャベツなどの具

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
お好み焼き::.
料理名：

お好み焼き

材料：

小麦粉　 上新粉　 キャベツなどの具

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
ど素人でもさくさく揚がる天ぷら衣::.
料理名：

ど素人でもさくさく揚がる天ぷら衣

材料：

卵1個　 小麦粉１C　 上新粉大さじ３　 片栗粉大さじ３ 酢小１～２ 水は目分量。生地をすくったとき、直径５ｍｍぐらいの状態で、さらっと流れるぐらい。

[ 主菜 , 和食系 ]
まながつおの照り焼き２人分::.
料理名：

まながつおの照り焼き２人分

材料：

まながつお2尾　A（醤油大さじ３　みりん大さじ１　砂糖大さじ1／2）

[ 主菜 , 和食系 ]
コロッケ10個分::.
料理名：

コロッケ10個分

材料：

じゃがいも中5個 たまねぎ1／2個 ひき肉５０ｇ ナツメグ少々 塩コショウ少々 揚げ油 小麦粉 パン粉 卵1／2個 

[ 主菜 , 和食系 ]
ジャガもち::.
料理名：

ジャガもち

材料：

じゃがいも適宜　 片栗粉少々　 しょうゆ、砂糖少々

[ 副菜 , 和食系 ]
タコライス2人前::.
料理名：

タコライス2人前

材料：

ご飯2人分　 ひき肉（あいびき）200ｇ　 たまねぎ1個　 にんにく1個　 レタス2枚 ピザ用のフレーク状のチーズ大さじ２　 醤油、塩、こしょう少々　 チリソース 大さじ２

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
タコライス2人前::.
料理名：

タコライス2人前

材料：

ご飯2人分　 ひき肉（あいびき）200ｇ　 たまねぎ1個　 にんにく1個　 レタス2枚 ピザ用のフレーク状のチーズ大さじ２　 醤油、塩、こしょう少々　 チリソース 大さじ２

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
ノンフライメンチカツ　6個分::.
料理名：

ノンフライメンチカツ　6個分

材料：

ひき肉250ｇ　 キャベツ300g　 ナツメグ　 塩コショウ　 小麦粉　 パン粉　 卵

[ 主菜 , 和食系 ]
切干大根のはりはり漬け　4人分::.
料理名：

切干大根のはりはり漬け　4人分

材料：

切干大根40g（酒、酢大さじ１）　 だし汁１C　 酢50ml　 醤油40cc　 砂糖大さじ２　 昆布８cm　 赤唐辛子１/２本（粉末でもよい。なければ七味）　 白ゴマ大さじ１

[ 副菜 , 和食系 ]
南蛮漬け::.
料理名：

南蛮漬け

材料：

小魚　酢　醤油　砂糖　片栗粉　好みの野菜

[ 主菜 , 和食系 ]
夏にぴったり！　の梅スパ２人分::.
料理名：

夏にぴったり！　の梅スパ２人分

材料：

スパゲティ２００ｇ 梅干大粒４つ ささみ１切れ 白ごま大さじ１ 刻み海苔少々 あれば青しそ２枚（千切り）

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
牛丼1人前::.
料理名：

牛丼1人前

材料：

炊き立てご飯1膳分　 牛肉（細切れ、バラ、どこでも）100g　 たまねぎ1/2個　 しょうが１かけ　 醤油、砂糖、酒少々

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
牛丼1人前::.
料理名：

牛丼1人前

材料：

炊き立てご飯1膳分　 牛肉（細切れ、バラ、どこでも）100g　 たまねぎ1/2個　 しょうが１かけ　 醤油、砂糖、酒少々

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
蓬団子::.
料理名：

蓬団子

材料：

上新粉　適量 蓬粉末（なければ、ほうれん草など好きな青菜を、すりこぎやミキサー でペーストにする）　 黄な粉、ごま、砂糖（黒砂糖などを使うとよい）

[ お菓子、スナック , 和食系 ]
蓬団子::.
料理名：

蓬団子

材料：

上新粉　適量 蓬粉末（なければ、ほうれん草など好きな青菜を、すりこぎやミキサー でペーストにする）　 黄な粉、ごま、砂糖（黒砂糖などを使うとよい）

[ お菓子、スナック , 和食系 ]
豆腐ステーキ 4人分::.
料理名：

豆腐ステーキ 4人分

材料：

小麦粉少々、豆腐1丁 準備：豆腐は、重石をして水を切っておく。

[ 主菜 , 和食系 ]
ナスの揚げ漬け::.
料理名：

ナスの揚げ漬け

材料：

ナス　好きなだけ　生姜　醤油　酢　揚げ油

[ 副菜 , 和食系 ]
炊飯器で作るお赤飯::.
料理名：

炊飯器で作るお赤飯

材料：

小豆1／2カップ
うるち米2カップ（バングラデシュの米はさらさらしてるので少なめにしました）
もち米4カップ
塩小さじ1
砂糖大さじ1

 

 

 

[ ご飯、麺類、パン , 和食系 ]
レシピカテゴリ ::.
主菜のカテゴリ
ジャガイモとゆで卵のカレー　 ノンフライメンチカツ　6個分　 豆腐ステーキ 4人分　 ホワイトマスタードソース　仕上がり150cc？分 2匹分　 スパニッシュオムレツ　２人分　 　 ....その他
副菜のカテゴリ
オクラのボルタ　 オクラとエビのカレー風味炒め　 ニガウリとエビの炒め物　 大豆とベーコンの煮物　 ニンジンサラダ　 　 ....その他
スープ、飲み物のカテゴリ
ムリゴンタ　 タマリンドジュース　1人分　 ダルスープ　2人分　 オニオングラタンスープ２人分　 冬瓜と大根の卵入り味噌汁２人分　 　 ....その他
お菓子、スナックのカテゴリ
ジャルムリ　 野菜スナック 10個分　 ダルのお焼き　 青菜のお焼き　 ブッダルハルワ　 　 ....その他
ご飯、麺類、パンのカテゴリ
炊飯器で作るお赤飯　 イージーキチュリ　２人分　 ルティ　４枚分　 ベンガル風そうめんチャンプルー　２人分　 ブナキチュリ 3～4人分　 　 ....その他
インドバングラデシュ料理のカテゴリ
オクラのボルタ　 オクラとエビのカレー風味炒め　 ニガウリとエビの炒め物　 ラルシャーク（赤菜）・スパゲティ　 ムリゴンタ　 　 ....その他
和食系のカテゴリ
炊飯器で作るお赤飯　 ナスの揚げ漬け　 ノンフライメンチカツ　6個分　 豆腐ステーキ 4人分　 南蛮漬け　 　 ....その他
各種料理のカテゴリ
大豆とベーコンの煮物　 ニンジンサラダ　 ナス揚げ入りサラダ　 ホワイトマスタードソース　仕上がり150cc？分 2匹分　 スパニッシュオムレツ　２人分　 　 ....その他
創作料理のカテゴリ
コールラビの野菜畑　4人分　 ポテトチーズボート２人分　 アンニク豆腐４人分　 コーヒープリン　 ポストチーズヨーグルトケーキ　 　 ....その他
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