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超インド料理! 簡単スパイス料理レシピTOP 副菜, インドバングラデシュ料理 > オクラのボルタ

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オクラのボルタ::.
料理名:

オクラのボルタ

ポイント&一言:

最初、オクラを使ったスープとかオクラを輪切りにして醤油と鰹節で合えたもの作ったら、「うえっ、ネバネバっ」(日本語で)って文句いうので、オクラのネバネバが嫌いなのかと思ったら、このオクラのボルタもすんごいネバネバ。???何で食べないの??と思ったら、味の問題だって。すごい贅沢もの!でも、他のバングラデシュ人(日本に12年いた人)も「日本はオクラの食べ方もバングラと違うでしょ?」っていうので、「え?どう違いますか」って言ったら、「オクラを刻んで醤油であえて食べる」というので、びっくりした。味は確かに違うけど、調味料の違いだけだから、あまり違いってほどでもないと思うけど。皆さんはどう思いますか?

材料:

オクラ 塩 マスタードオイル 好みでタマネギ

作り方:

①オクラを洗ってゆでる。2 くたくたになるまで柔らかくなったら、火を止めて、冷水でさます。②へたを取って、細かく刻んで(お好みで、タマネギのスライス)マスタードオイルと塩を混ぜて出来上がり!白いご飯に混ぜ混ぜして食べると、とってもおいしいっす!

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