ハトムギ

ハトムギは、?苡仁(ヨクイニン)として漢方薬としても有名ですね。

ハトムギをコトコト煮込んだおかゆはめちゃうまいです。

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肝臓病の人の食事 GOT、GFT値を正常にする献立と食べ方― おいしい食事で成人病を治す
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熊田 博光 池上 保子

成美堂出版 1997-04
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ダイエット用によくハトムギ茶が飲まれますが、1984年頃、一時ブームになってからのよう。

ビタミンミネラルが豊富で、食物繊維もタップリあるので、食べたときに満足感があり、便秘解消などにもなるからのようですよ。

英語だと、 Job's Tearまたは、Pearl Barleyと呼ばれています。

Job's Tearは、Jobというのは日本語でヤコブと呼ばれる名前で、聖書などにもよく登場しますね。 Jobをつなげて少し傾けると、涙のようにみえるからとか。。。

Pearl =真珠、Barley=大麦です。

バングラデシュはキビなどの雑穀は見かけますが、ハトムギはまだ・・・。

植物分布は日本とそれほどかわらないので、植えれば生えるとは思うけど・・・・。