ヨガでダイエットに挑戦！

ただ、それでも、ちょうど出産で帰国していたときに、寒天ダイエットの番組を見て、自分もまじでやろうと思ったし、近所の人から、 次々と寒天の注文が入っていたので、TVの効果は実感しています。

ま、それはおいといて・・・・・

このαリポ酸もTVで注目された一つですね。なんでも、等質代謝に係わるそうで。脂肪酸の一種で、チオクト酸とも呼ばれるみたいです。

各細胞のミトコンドリアに存在し、補酵素として機能している物質なんですね。通常は体内で合成されますが、加齢にともなって減少。 ビタミンC、Eの数百倍の抗酸化作用を持ち、老化防止にも一役。脂肪燃焼効果のあるアミノ酸、L-カルニチンとコンビを組むと相乗効果が。

というわけで、サプリメントでの摂取が奨励されているというわけか。バングラデシュは糖尿病も多いから、啓蒙したら売れるかも？？