コレはすごい・・・

http://www.machizo.com/gyao/2007/01/post_1.html

http://www.iona-lohas.com/

温熱というと、最近流行りの、岩盤浴が思い出されますが、今月号では、五力田森の診療所が紹介されています。

とっても、きれいな写真です。

信州の山の中かと思ったら、なんと！小田急線沿線だそうです。

これはすごいですよ！

都心にいながら、リゾート地にいるかのような、環境で、ロハス体験ができるのです。

私の住んでいるダッカも、暑い国といわれながら、やはり冬を迎えて、長袖が必要になってきています。

スパ系とか、全く縁のない国です。バスタブも自宅にはないので、たらいで・・・

でも出産直後なので、まだ入浴は無理。

日本のように、温泉文化の発達した国に生まれると、やはり時たま、お風呂が懐かしくなります。

どうか、日本にいらっしゃる皆さんは、その恩恵を存分に受けてくださいね。

イオナのロハスマガジンでは、自宅で手軽に出来るロハスも紹介していますので、ぜひ、一度訪問してください。

サンプルプレゼントも、引き続き行っています。

これはゲットしないと、損ですよ！

ロハスマガジン、来月号も楽しみです！

現在、サンプルもプレゼント中ですので、ぜひ、皆さん、イオナの世界を体験しましょう！

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いびき対策をするだけで、やせたという報告も。 

そして、その成長ホルモンは、熟睡時、つまりノンレム睡眠時に多く分泌されるようです。

いびきをかいているときは、浅い睡眠＝レム睡眠であるので、結果的に、加齢によって減少している成長ホルモンが、いびきをかくことで、 更に減少するというわけ。

ホントかな？？

統計取ったら面白そうですね！

ということで。

先月からうちの空き部屋に滞在してらしたお客様が帰られるので、送別会がてら近所に食事に行きました。

そして、食べ終わった後、だんながおもむろに「ラロンのCDはいつ買いに行くの？」と聞いて、今日これから行こう！ とういことでいつものETCに行きました。

久しぶり！

そしてCDを買う予定で出向いたお店。

でも、彼女がそこで見つけたのは予想外のすごい本だったんです。

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それがこれ！

この本はヨガの真髄がかかれいて、みているだけで呼吸が伝わってくるような、そんな本だということでかなり喜んでました。

日本じゃ手に入らないということで即購入。

でもアマゾンでもあったにゃり。汗

思いがけず、うちもおこぼれでコピーさせてもらえることになったので、かなりうれしいっちゃ！

これで頑張ってヨガも会得できるかな？

まずはだんなのおなかから・・・。