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「コエンザイムQ10」で元気が出る、病気が治る!―からだの中から若返る驚異のサプリメント |永田 勝太郎

「コエンザイムQ10」で元気が出る、病気が治る!―からだの中から若返る驚異のサプリメント
永田 勝太郎
日本文芸社 刊
発売日 2005-04


解りやすくそして読みやすく・・・ 2005-06-13
2004年テレビ番組で紹介され大ブレイクしたコエンザイムQ10。でも、知っているようで実際にはどんな効能があるのか以外に知られていないのかもしれません。この“「コエンザイムQ10」で元気が出る、病気が治る!”を是非お読みください!若返りのサプリメントというだけでなく様々な病気にも活用されています。そして、著者である永田勝太郎氏の西洋医学と東洋医学を融合させた「全人的医療学」の考えにも触れ、医療不信を招いている現代医療のあり方も考えさせられました。実際に飲み始めるにあたってもっと知りたいことや不安を解決するためにQ&Aも掲載されています。解りやすくそして読みやすい本です。永田勝太郎氏へ“コエンザイムQ10のバイブル的存在”のこの著書をありがとうございました!


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「トクホ」のことがよくわかる保健機能食品・サプリメント 基礎と活用〈2005‐2006年版〉学生、管理栄養士・薬剤師等コメディカル向け |城西大学薬学部医療栄養学科

「トクホ」のことがよくわかる保健機能食品・サプリメント 基礎と活用〈2005‐2006年版〉学生、管理栄養士・薬剤師等コメディカル向け
城西大学薬学部医療栄養学科
フットワーク出版 刊
発売日 2005-07


正しく理解し、活用するのに役立ちます 2005-08-25
保健機能食品・サプリメントの最新知識や安全性、活用方法などがまとまっており、「トクホ」を知りたい人におすすめです。健康・美容ブームといわれる今日、健康食品やサプリメントを活用している人は大変増えており、そうしたなか怪しげな広告コピーにだまされ、そのあげく死者が出てしまうという痛ましい事件までも起きています。この本は城西大学薬学部医療栄養学科の先生たちが執筆しているので、ちまたに溢れる「怪しい知識」ではなく、「正しい知識」が書かれていると思いました!


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あなたの症状に合ったサプリメントはこれだ! |菅沼 希代詞 /日本自然療法研究会

あなたの症状に合ったサプリメントはこれだ!
菅沼 希代詞 /日本自然療法研究会
日正出版 刊
発売日 2004-01



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おからが効く!―10円玉数個で買える注目の天然サプリメント

おからが効く!―10円玉数個で買える注目の天然サプリメント

主婦と生活社 刊
発売日 2004-01


意外と簡単 2005-04-16
めんどくさいかなーって思ってたけど意外と簡単におからを使ったヘルシー料理が作れました。味も書いてあるとおり、おからとはわかりません。


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お医者さんが教える糖尿病らくらく克服術―1日2食・サプリメントの活用・10分間筋トレで糖尿病は自力で治せる! |風本 真吾

お医者さんが教える糖尿病らくらく克服術―1日2食・サプリメントの活用・10分間筋トレで糖尿病は自力で治せる!
風本 真吾
マキノ出版 刊
発売日 2001-08


患者の気持ちが楽になる 2003-07-08
血糖値を気にしながらの重苦しい寂しい毎日とはおさらばです。
体験者の話を聞きながら、ここぞという克服術を伝授.
気持ちが楽になって、血糖値も下がる感じ。


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お医者さんが選んだズバリ効くサプリメント |阿部 博幸

お医者さんが選んだズバリ効くサプリメント
阿部 博幸
三笠書房 刊
発売日 2002-07


サプリメントは生活の糧 2005-09-23
この本は「サプリメント辞典」として
ちょっとした豆知識程度ですが、役に立ちました。
これからもサプリメントは使用するので
この本にはお世話になると思います。
あと専門用語をつかっている所が分からなかったのが
いまだに惜しい!


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お母さんと赤ちゃんのためのベスト・サプリメント |戸谷 誠之 /日本サプリメント協会

お母さんと赤ちゃんのためのベスト・サプリメント
戸谷 誠之 /日本サプリメント協会
祥伝社 刊
発売日 2002-09


賢い母親になるには。 2003-04-20
私は、妊娠前からサプリメントをとっていました。本当につわりもなく子供も落ち着いた良い子です。私はサプリメントを取って良い赤ちゃんになるとか色々言われていましたが、確信と言うものもなく良いといわれることはやってみようとサプリメントも選びに選んで取りました。そんな中この本に出会いました。とってもわかりやすく、栄養でこんなに違うんだー。とかやっぱ正解だったとか、確信がもてました。これで、お友達にも胸を張って言ってあげます。切れる子も栄養と言われるなか、妊娠中の栄養で赤ちゃんを作るのですからちょっとした栄養でこんなにも違う子になるなんてやってみる価値はありです。女性であるのなら結婚してる・していない、子供がいる・いない、関係なく読んでみて下さい。


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こんなサプリメントのんではいけない |内海 由美子

こんなサプリメントのんではいけない
内海 由美子
ビジネス社 刊
発売日 2003-04


サプリって結構怖いのかも 2004-01-16
本の前半部分(第1章と第2章)を読んでいると、健康のためと思って飲んでいるサプリメントが実は結構やばいかもと思わされる内容。
後半部分になって基本的には食生活を改善しつつサプリメントをうまく活用してより健康になる方法を説いている。現在の日本の法律の中ではサプリメントを作ろうと思うと案外簡単に作れてしまうらしい。そんな情報もこの本から貰った。


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こんな健康食品では寿命が縮む!!―いいサプリメント・悪いサプリメントの見分け方 |南部 昭行

こんな健康食品では寿命が縮む!!―いいサプリメント・悪いサプリメントの見分け方
南部 昭行
現代書林 刊
発売日 2001-10


サプリメントは厳しく賢く選ぼう!! 2003-09-08
今、サプリメントを取っている人、もしくは取りたい、興味があるという人はぜひ読んでほしい1冊です。せめて、サプリメントを取るなら、このくらいの知識は持っていてほしい、そう思う1冊でもあります。安ければ安いほどいいという消費者にも問題ありかもしれませんが、消費者にも価格に惑わされず、いいもの悪いものの見分けが付くだけの知識が必要だと思いました。


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さまよう者達の組曲―スクラップド・プリンセスサプリメント |榊 一郎

さまよう者達の組曲―スクラップド・プリンセスサプリメント
榊 一郎
富士見書房 刊
発売日 2002-10


短編集。 2003-07-01
この巻は基本的にシリーズの読者を対象としています。
その為、この本から榊一郎を読み始めるのはお勧めしません。
やはり第一巻「捨て猫王女の前奏曲」から入るのが望ましいでしょう。
内容は最近緊迫気味の本編とは違い、ほんわかしてます。
シリーズ自体のファンなら読んで損はなしです。
最近荒み気味だったりする貴方にもお勧めですよ。


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さよならダイエット―ヤセる前に必ず読んでおく ダイエットピル&サプリメント攻略法 |手塚 朋道 /シェルドン リバイン

さよならダイエット―ヤセる前に必ず読んでおく ダイエットピル&サプリメント攻略法
手塚 朋道 /シェルドン リバイン
文林舎 刊
発売日 1999-08



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すぐできるサプリメント起業術―健康ビジネスで経営デビュー |笹川 博之

すぐできるサプリメント起業術―健康ビジネスで経営デビュー
笹川 博之
幻冬舎メディアコンサルティング 刊
発売日 2005-10



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そこが間違い!思いこみ英語にきく即効サプリメント |清水 建二

そこが間違い!思いこみ英語にきく即効サプリメント
清水 建二
三省堂 刊
発売日 2004-01


「正しい英語」が学べる 2004-01-25
「はじめに」に「間違った英語を覚えて・・」とありましたが、まったくそのとおりでした。仕事で英語に携わっていますので自信はあったのですが、知らないこと、今まで説明できなかったことがいくつもありました。学校で教わらなかった「正しい英語」が学べました。ありがとうございます。


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とっても知りたい!最新サプリメントかんたん事典~悩みで探す、効きめで探す~ |蒲原 聖可

とっても知りたい!最新サプリメントかんたん事典~悩みで探す、効きめで探す~
蒲原 聖可
技術評論社 刊
発売日 2005-05-26


タイトルどおり”カンタン”にわかりました 2005-06-08
サプリってなんとなく取っつきにくかったけれど、この本を読んで、よくわかりました。
自分にとって必要なものがすぐに調べられ、サプリ中毒になりそうです。


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やさしい化粧品&サプリメント成分辞典 |霜川 忠正 /朝田 康夫

やさしい化粧品&サプリメント成分辞典
霜川 忠正 /朝田 康夫
中央書院 刊
発売日 2003-12


専門的だが分かりやすい 2005-03-09
美容や健康産業に携わる人向けに、化粧品・サプリメントに使われている主要な成分や話題の成分をピックアップして、簡潔に、分かりやすく解説しています。ですから、専門家でなくても、一般の人にも読みやすいのが良い。
また、化粧品やサプリメント両方の成分が網羅されているのも有り難いと思います。
ただし、化粧品成分の危険度チェックが目的の人には向かないかも知れません。


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わん・ういーく―あなたのこころのサプリメント |木津 智史

わん・ういーく―あなたのこころのサプリメント
木津 智史
大洋書房 刊
発売日 2003-05


かわいくってためになる 2003-06-15
友達からプレゼントとしていただきました。
かわいい子犬たちが毎日元気をくれるようです。
サプリメントの情報もためになります。


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アメリカのおみやげ薬100―市販薬&サプリメントのガイドブック

アメリカのおみやげ薬100―市販薬&サプリメントのガイドブック

同文書院 刊
発売日 2000-04



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アルシャードサプリメント ティル・ナ・ノグ |井上 純弌 /ファーイースト・アミューズメント・リサーチ

アルシャードサプリメント ティル・ナ・ノグ
井上 純弌 /ファーイースト・アミューズメント・リサーチ
ゲーム・フィールド 刊
発売日 2004-06


TNOの紹介 2005-02-06
アミージング・ワールドに継ぐアルシャードの大型サプリ。
AMW同様様々なデータや設定が載っています。新クラスは通常クラス5個に、上級クラス3つ。
この中では異世界からやってきたものをあらわすストレンジャーが注目です。
これで地球(っぽい所)からやってきたキャラクターが作れます。この他に既存のクラスのウィザード、ヴァグランツ、ソーサラー、ハンター、エレメンタラー、シリウス、ドヴェルグ、リンクス、ヴァルキリー、にも特技が追加されています。
中でもエレメンタラーは大幅に強化が図られています。また、アイテムやモンスター、ライフパスの追加もあります。世界設定の項ではシリウス、リンクス、ドヴェルグの文化や、異世界、ウートガルド、さらには地球のような世界である「ブルースフィア」が紹介されています。
AMW同様金澤尚子氏やぽぽるちゃ氏のイラストも素晴らしいできです。AMW同様大変優れたサプリメントで、是非そろえておきたいです。


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アンチオキシダントミラクル―健康長寿へのサプリメント |レスター パッカー /キャロル コールマン

アンチオキシダントミラクル―健康長寿へのサプリメント
レスター パッカー /キャロル コールマン
講談社 刊
発売日 2002-06


アンチエイジングのバイブル 2005-02-03
アンチエイジング・サプリメントに興味のある人の必読書。ポーリング博士の分子矯正医学の信奉者の人もぜひ読んでください。栄養療法の最前線が分かります。これを読めば、テレビや雑誌の健康情報が不要になるかも。理科教育で頭を抱えられている大学の先生方も、生命科学の授業のテキストに打ってつけです。カリフォルニア大学バークレー校の分子生物学の権威であるパッカー博士の「抗酸化ネットワーク理論」をベースに、健康や理科への関心を深めましょう。


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イキイキときれいをつくるサプリメント選び |竹森 美佐子

イキイキときれいをつくるサプリメント選び
竹森 美佐子
有楽出版社 刊
発売日 2002-02



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エキスパートのためのビタミン・サプリメント |上原 万里子

エキスパートのためのビタミン・サプリメント
上原 万里子
医歯薬出版 刊
発売日 2003-10



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カンドッグ・サプリメント〈02〉バリアント |狩岡 源 /アークライト

カンドッグ・サプリメント〈02〉バリアント
狩岡 源 /アークライト
新紀元社 刊
発売日 2005-12



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ガンドッグ・サプリメント〈01〉ワイルドライフ |狩岡 源 /アークライト

ガンドッグ・サプリメント〈01〉ワイルドライフ
狩岡 源 /アークライト
新紀元社 刊
発売日 2005-02



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ガン専門医が選んだガン患者のためのガン・サプリメント辞典 |水上 治

ガン専門医が選んだガン患者のためのガン・サプリメント辞典
水上 治
メタモル出版 刊
発売日 2003-01



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キレイになるやせる!ナチュラル系サプリメント―美容とダイエットの科学的根拠 |蒲原 聖可

キレイになるやせる!ナチュラル系サプリメント―美容とダイエットの科学的根拠
蒲原 聖可
講談社 刊
発売日 2002-07



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キレイになるやせる!ナチュラル系サプリメント―美容とダイエットの科学的根拠 |蒲原 聖可

キレイになるやせる!ナチュラル系サプリメント―美容とダイエットの科学的根拠
蒲原 聖可
講談社 刊
発売日 2002-07



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クロワッサン特別編集Dr.クロワッサン サプリメントがわかる本2

クロワッサン特別編集Dr.クロワッサン サプリメントがわかる本2

マガジンハウス 刊
発売日 2005-07-11



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サプリde元気―食生活とサプリメントのき・ほ・ん |五十嵐 脩

サプリde元気―食生活とサプリメントのき・ほ・ん
五十嵐 脩
財務省印刷局 刊
発売日 2003-12



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サプリメント グレイホーク・ワールドガイド |鶴田 慶之 /佐藤 義浩 /ゲイリー・ホリアン

サプリメント グレイホーク・ワールドガイド
鶴田 慶之 /佐藤 義浩 /ゲイリー・ホリアン
ホビージャパン 刊
発売日 2003-12-27


D&D用の世界設定資料集 2004-01-10
D&Dの公式世界であるグレイホークの世界設定集です。大判フルカラーの大陸地図が付随し、それを広げながら中身に目を通すと、世界の概説(暦や天体)から始まり、種族の解説、歴史の概論、政治や君主、地域の歴史や事件を含む地域情報、地形ごとの地理情報、騎士団や強力な魔術師達の集まりといったパワーグループ、PHBの神々に加えてさらなる神々の情報、などが書かれています。さらに、英語版では雑誌で補足された索引が巻末に付随し、検索性と利便性を高めています。地域情報の部分には、「抗争と陰謀」という一節が用意され、その地域で現在起こっている様々な事件(国境紛争、陰謀、モンスターの襲撃、重要なものの行方不明など)に触れられており、直接的、間接的にキャラクター達を冒険に誘います。世界に大きな変動をもたらした大戦争が終結したとはいえ、各地で強大な悪がうごめき、戦争の傷跡を癒そうと君主達が奔走する裏で新たな陰謀が企まれる。
北の邪神が支配する帝国、南のオーク帝国や秘密結社など立ち向かうべき危険と栄光に満ちたグレイホーク世界への案内書です。


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サプリメント,「健康・栄養食品」と栄養管理 |細谷 憲政 /中村 丁次 /川島 由起子 /足立 香代子

サプリメント,「健康・栄養食品」と栄養管理
細谷 憲政 /中村 丁次 /川島 由起子 /足立 香代子
チーム医療 刊
発売日 2005-12



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サプリメントBOOK―もっと健康!もっとキレイに! |西崎 統

サプリメントBOOK―もっと健康!もっとキレイに!
西崎 統
新星出版社 刊
発売日 2002-08


わかりやすい 2003-12-12
まず表紙のかわいい絵にひかれましたが、中身も○
写真がたくさん掲載されていて、ひとつひとつの栄養素の働きにたいして、丁寧に書かれています。
へえーこんなサプリメントもあるんだ・・・と発見させられた一冊でもあります。


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サプリメントがわかる本。―Dr.クロワッサン

サプリメントがわかる本。―Dr.クロワッサン

マガジンハウス 刊
発売日 2003-11


本当に知りたい事はわからない 2004-01-29
つまりサプリメントのカタログのような本。どの商品にしようか迷うという場合には参考になる。でも、必要でないものは何かを知りたい、などという場合には参考にならない。すべてをお勧めしている感じだから。
サプリメントの広告がいっぱいあるということ自体、真実は語れてないだろうな、と思わざるを得ない。


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サプリメントで40歳からの肉体増強 |平石 貴久

サプリメントで40歳からの肉体増強
平石 貴久
講談社 刊
発売日 2001-11



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サプリメントで病気になる!サプリメントで病気を治す! ビタミン・ミネラル編―あなたのサプリメント選びは間違っている! |八藤 真

サプリメントで病気になる!サプリメントで病気を治す! ビタミン・ミネラル編―あなたのサプリメント選びは間違っている!
八藤 真
メタモル出版 刊
発売日 2003-06



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サプリメントで賢くビタミン補給 |マイケル ジャンソン /美民

サプリメントで賢くビタミン補給
マイケル ジャンソン /美民
中央アート出版社 刊
発売日 2005-09



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サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT(ダイエットテキスト) |杉浦 克己

サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT(ダイエットテキスト)
杉浦 克己
スキージャーナル 刊
発売日 2004-04


楽してやせる薬なんてないよ 2004-07-02
ダイエットに興味がある人には必ず気になることだと思うのですが、やみくもに食事制限をすればやせるとは解っていても、自分に必要な栄養素まで減らしてしまうといろいろ弊害が出てくるのが怖いとおもうのです。そこでこの本では必要な栄養素やサプリメントの特徴などが詳しく書いてあるので参考になりました。エクササイズ法などもあるのでどんなダイエットをはじめたらいいかと思っている人にはいいと思います。飲むだけでやせる薬なんてないよね。ただ明治製菓のSAVASの製品でしか紹介がないので私もSAVASではじめました。


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サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT(ダイエットテキスト) |杉浦 克己

サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT(ダイエットテキスト)
杉浦 克己
スキージャーナル 刊
発売日 2004-04


楽してやせる薬なんてないよ 2004-07-02
ダイエットに興味がある人には必ず気になることだと思うのですが、やみくもに食事制限をすればやせるとは解っていても、自分に必要な栄養素まで減らしてしまうといろいろ弊害が出てくるのが怖いとおもうのです。そこでこの本では必要な栄養素やサプリメントの特徴などが詳しく書いてあるので参考になりました。エクササイズ法などもあるのでどんなダイエットをはじめたらいいかと思っている人にはいいと思います。飲むだけでやせる薬なんてないよね。ただ明治製菓のSAVASの製品でしか紹介がないので私もSAVASではじめました。


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サプリメントアドバイザー必携 第2版―問題と解答付

サプリメントアドバイザー必携 第2版―問題と解答付

薬事日報社 刊
発売日 2005-07



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サプリメントガイド―栄養補助食品ガイド (2005)

サプリメントガイド―栄養補助食品ガイド (2005)

産経新聞メディックス 刊
発売日 2004-10



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サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする |佐藤 章夫

サプリメントガイド―目的別・個人別 読めばトクする
佐藤 章夫
主婦の友社 刊
発売日 2005-04


バランスが・・・ 2005-06-07
確かにサプリメントの本です。栄養や飲むとよいと思われる時間も書いてありますが。どの栄養がどんな食物に多く含まれているということがほとんど書いてないので、実際、食事とのバランスがどうすればいいのかわかりません。本当にサプリメントだけのことだけが知りたければよい本ではないでしょうか・・・


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サプリメントデータブック

サプリメントデータブック

オーム社 刊
発売日 2005-03


わかりやすい 2005-07-25
抗加齢食品について 一般向けでわかりやすい。
抗加齢学会認定医試験にも役立つ


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サプリメント・バイブル―これだけ読めばわかる・選べる・治せる! |丸元 康生 /アール ミンデル

サプリメント・バイブル―これだけ読めばわかる・選べる・治せる!
丸元 康生 /アール ミンデル
ネコパブリッシング 刊
発売日 2003-09



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サプリメント・マニュアル―この症状には、これが効く |佐藤 務

サプリメント・マニュアル―この症状には、これが効く
佐藤 務
光文社 刊
発売日 2002-04


サプリメント入門書 2003-07-26
サプリメント大国アメリカ・・なんて言っているうちに、日本もテレビや雑誌で毎日のように健康番組等等で取り上げられ、コンビニにも日常的に置かれ、我々のごく身近なもの、飲んでないとなんだか不安・・逆に飲んでいればなんとなく安心的な存在になった。この本では、現代人の生活習慣や不足している栄養素などを細かく解説してくれていてわかりやすい。また、なぜサプリが必要なのか・・・「きちんと食事を取っていれば問題ないでしょ」などと言っている場合ではないことにも気付かせてくれる。本そのものもコンパクトで気軽に手にとって読みやすいのがありがたい。題名のとおり、症状別に必要な栄養素をスパスパと提示してくれるのは嬉しいが、これに振り回されるのではなく、偏りのない栄養素摂!をこころがけていきたいものだ。


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サプリメント事典

サプリメント事典

日経BP出版センター 刊
発売日 2004-07-15



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サプリメント事典 |蒲原 聖可

サプリメント事典
蒲原 聖可
平凡社 刊
発売日 2004-10


とにかく詳しい。 2005-08-25
期待される効能や作用メカニズム、科学的根拠なども記載されている。
少し医学的な表現が多いけれど、ただ市販サプリの紹介というだけではなく、成分の説明なのでこの本だけでかなり知識が増やせると思う。
サプリメントをより詳しく知りたいという方におすすめ。


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サプリメント健康バイブル (2004版) |帯津 良一 /五十嵐 脩 /安保 徹 /日本サプリメント協会

サプリメント健康バイブル (2004版)
帯津 良一 /五十嵐 脩 /安保 徹 /日本サプリメント協会
小学館 刊
発売日 2003-12


わかりやすい 2005-07-25
抗加齢食品についてわかりやすく書かれている。
抗加齢学会認定試験にも役立つ。


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サプリメント処方箋―糖尿病・高血圧・心臓病に効く |佐藤 務

サプリメント処方箋―糖尿病・高血圧・心臓病に効く
佐藤 務
講談社 刊
発売日 2003-04


サプリメントを摂る前に読もう 2003-07-05
 作者は1997年から千葉市の稲毛病院で日本で始めてのヘルス・プロモーション外来である「健康支援科ビタミン外来」を作った人で、サプリメントに関する著作が多い。
 本書を読むと、サプリメントは無批判的に摂るのではなく、健康と予防ということを考えた上で摂るべきだということがわかる。自分の健康は医者ではなく、自分で守る時代だと感じる。
 


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スキー上達に効く!知識のサプリメント―ターンのしくみ編 |藤井 徳明

スキー上達に効く!知識のサプリメント―ターンのしくみ編
藤井 徳明
スキージャーナル 刊
発売日 2004-12


お役に立てれば・・・次号期待 2005-01-06
40年近い昔、私が撮影した見開きの写真を見て、あの頃を思い出しながら、我が子の著書を読みました。登山、スキー、水泳など運動好きな母から手ほどきを受けてスキーを始め、今も手作りに励んでいる母の手編みの帽子、手袋、靴下を身につけて編み上げスキー靴、ワイヤー式カンダハ、竹ストツクで窓にビニールを貼って防寒している上砂川(ドラマ悲別駅のある街)の炭鉱住宅からニッコリ笑っていざ出陣の姿です。
年金生活の私たちはスキー宿を気取つて今も北海道岩見沢に居を構ています。今は装備は変わっていますが、毎正月10日近く取材と称して親の家に来て、雪崩、衝突、骨折、吹雪が心配で、帰るまで心配している母を尻目に、一家で我が家から雪山に出るときは、今もニッコリと同じ光景です。元気に遊ぶことが親孝行と思っているようです。
物心が付いて質問を受けたとき、百科辞典の仕組みとアイウエオ順に探す検索の仕方を教えられ、10冊の本の索引を暗記して活用した人です。中学生の頃からサイクリングにはまり、校則に反してキャンプに出かけ、大学受験前に日本1周をしています。脊椎損傷などしはしないか親の心配を尻目にマウンテンバイク、サーフインにもはまりましたので、共通点のある遊びの解析に役立つヒントがある、その時の経験もそろそろ出てくる頃と睨んでいます。遊び、仕事の中からヒントを得て、科学的視点で楽しさを広げる遊び人の本です。
二輪車の自動操縦の研究開発をしている親戚の人もサイクリング、サーフイン、マウンテンバイクの科学的視点からの解析には興味があるようです。親戚ですから、同じDNAが通じるのかも知れませんが、この本が広い分野で役立てばと思います。この本を通じて弟とも熱心に情報交換していること、沢山の人との交流を偲ばせて頼もしい限りです。
遊びの安全についても随所に載せてあり、一人でも多く大きな事故に遭わないことに役に立ち、同じ子を持ち心配している親御さんに少しでも安心出来る本を書けるように期待します。父より


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スポーツ・エルゴジェニック―限界突破のための栄養・サプリメント戦略 |メルビン ウィリアムス

スポーツ・エルゴジェニック―限界突破のための栄養・サプリメント戦略
メルビン ウィリアムス
大修館書店 刊
発売日 2000-07



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ダンジョンズ&ドラゴンズ サプリメント フェイルーンの魔法 |ショーン・K. レイノルズ /エンジェル マッコイ /デュアン マクスウェル

ダンジョンズ&ドラゴンズ サプリメント フェイルーンの魔法
ショーン・K. レイノルズ /エンジェル マッコイ /デュアン マクスウェル
ホビージャパン 刊
発売日 2005-09-30


魔法に満ちた世界をルール的に表現した一冊 2005-10-06
 フォーゴトンレルムは魔法に満ちた世界であると共に、それがルールとして明確に定義され、ユーザーに利用できるようになっているという点が大きな特徴である。
 本書は、そのフォーゴトンレルムの一角、フェイルーンに満ちる魔法についての解説書である。フェイルーンにおける魔法の概略や魔法神についての記述(第1章)に始まり、設定した条件で発動する魔法を込めておける宝石魔法や呪文を蓄えておきそこから必要な時に”ダウンロード”できる呪文プールを始めとした選択ルール(第2章)、そして11種類の上級クラス(第3章)──呪文修正特技を使いこなしエーテルを見分け、撃つインカンタトリクス、呪文プールを使いこなすギルド・ウィザード・オヴ・ウォーターディープ、そして魔法欠如地帯でも作動する魔法的な効果を持つアイテムを作成可能なノーム・アーティファイサーなど(いくつかのクラスはHJの公式サイトで確認できる)──、アイテムが売買され、魔術師が集う魔法使い市などの力ある場所(第4章)、弓を利用した次の攻撃が必ず命中してクリティカル可能域に入るレンジャーの救世主ハンターズ・マーシーなどの200種類に及ぶ呪文(第5章)、そして金やプラチナを用いた武器や防具のルールから200種類近くの魔法のアイテム(第6章)、魔法的なクリーチャーを収めた第7章という構成となっている。
 基本的にはD&Dの第3版に対応したサプリメントであるが、クリーチャーデータは3.5版に対応している他、『Player's Guide to Faerun』で上書きされるデータ以外の部分はそのまま利用できるため、D&D3.5版のユーザーも安心して購入できる。
 魔法の世界であるフェイルーンを堪能するために、そして貴方のキャラクターにさらなる魔法の力を与えるために、本書は購入して損のない一冊である。


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ダンジョンズ&ドラゴンズ サプリメント「モンスター・マニュアル II 」 |桂 令夫 /エド・ボニー

ダンジョンズ&ドラゴンズ サプリメント「モンスター・マニュアル II 」
桂 令夫 /エド・ボニー
ホビージャパン 刊
発売日 2003-11-29


ポイニクス! 2005-02-20
モンスター・マニュアル(MM) につぐ2冊目のモンスター本。
MM同様多くのフルカラーイラストと共に総勢200体ほどのモンスターと10種類近くのテンプレートが載っています。出てくるモンスターはレビヤタンやポイニクスといった神話的存在からウィスト、トゥウィグ・ブライトといったシナリオに出てきたものなどがいますが、
全体的に他のゲームなどでは目にする事の無い真新しいモンスターが多いです。
データ的にみるとMMに比べてモンスターの脅威度が高めの傾向があり、脅威度が20以上のモンスターも(ドラゴンのほかに)10体ほどいます。
そのような点からはじめて間もない方(プレイグループ)には特に必要では無いでしょうが、MMのモンスターに慣れてしまった人々に対しては新鮮な脅威を与える事ができるでしょう。またテンプレートでは新たなキメラ(ドラゴン頭の色が違ったり、ライオンの頭がアウルベアやグリフィンなどの頭になってる)や、ケンタウロスのような半人半獣の生物が作れたりします。なお超能力関係のサプリが翻訳されていないせいか一部英語のままの部分もありますが、利用するに当たって余り大きな支障とはならないと思います。ちなみに本書は3eのサプリメントですが、v3.5に対応させるためのバッチなども存在しているので翻訳される事を期待しましょう。


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ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット |佐藤 務

ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット
佐藤 務
とりい書房 刊
発売日 2002-02


メンタルが変わる。私は五キロ痩せました。 2003-03-06
『ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット』との併読を強く勧めます。この二冊をよんで、五キロ痩せました。作者はまず、「痩せも肥満も栄養失調」の現況を指摘。サプリントの必要性を説く。遺伝や社会的環境を視点に和食こそ日本人にあった食事である、と言い、欧米食を批判。ダイエットには和食がいいと結論付ける。また、農耕民族と牧畜民族の差異を鋭く分析し、乳製品の取りすぎの弊害を呈示。字も大きく、縦書き、図もあり、あきない。


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ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット |佐藤 務

ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット
佐藤 務
とりい書房 刊
発売日 2002-02


メンタルが変わる。私は五キロ痩せました。 2003-03-06
『ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット』との併読を強く勧めます。この二冊をよんで、五キロ痩せました。作者はまず、「痩せも肥満も栄養失調」の現況を指摘。サプリントの必要性を説く。遺伝や社会的環境を視点に和食こそ日本人にあった食事である、と言い、欧米食を批判。ダイエットには和食がいいと結論付ける。また、農耕民族と牧畜民族の差異を鋭く分析し、乳製品の取りすぎの弊害を呈示。字も大きく、縦書き、図もあり、あきない。


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ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット |佐藤 務

ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット
佐藤 務
とりい書房 刊
発売日 2002-02


実践したら、五キロ痩せました。 2003-03-06
『ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット』との併読を強く勧めます。この二冊をよんで、五キロ痩せました。「和食こそ最高のダイエット食。ご飯を食べないから痩せないのだ」という作者の教えどおりに、食事をとって二ヶ月。五キロ痩せました。効果絶大。また、レジスタンス運動の効能も実感しました。下駄ウォーキングも取り入れています。字も大きく、縦書き、図もあり、あきない。


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ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット |佐藤 務

ビタミン・ダイエットJAPAN 実践編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット
佐藤 務
とりい書房 刊
発売日 2002-02


実践したら、五キロ痩せました。 2003-03-06
『ビタミン・ダイエットJAPAN メンタル編―サプリメントでやせる日本人を強くする新しいダイエット』との併読を強く勧めます。この二冊をよんで、五キロ痩せました。「和食こそ最高のダイエット食。ご飯を食べないから痩せないのだ」という作者の教えどおりに、食事をとって二ヶ月。五キロ痩せました。効果絶大。また、レジスタンス運動の効能も実感しました。下駄ウォーキングも取り入れています。字も大きく、縦書き、図もあり、あきない。


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ファーマネックス完全読本―栄養療法のためのサプリメント |伊勢 龍彦

ファーマネックス完全読本―栄養療法のためのサプリメント
伊勢 龍彦
四海書房 刊
発売日 2000-05



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ヘルシーフードの神話―ヒッピー料理からサプリメントまで |加藤 信一郎

ヘルシーフードの神話―ヒッピー料理からサプリメントまで
加藤 信一郎
廣済堂出版 刊
発売日 2003-09


近年稀な食の文明論 2003-10-07
テレビで食と健康に関する番組の無い日はないだろう。”からだにいい”情報が氾濫する中で、著者は「なにかおかしい」と素朴な疑問を抱く。それでは、”からだに悪い”食べ物というものは存在するのだろうか、と。個々の事例を検証しながら、メディアやメーカーが作り上げた幻想に過ぎないことを丁寧に説き明かしていく。情報に躍らされる消費者心理の滑稽さが炙りだしになる。全編を通じて声高でも攻撃的でもなく、あくまでも冷静で説得力が保たれているのが美点だ。”からだにいい”ことがなぜ現代の食のキーワードになったのか、その源流を米国の60年代のヒッピー活動、70年代のマクガヴァン・レポート、あるいはレーチェル・カーソンのエコロジー思想にまで遡って考察した第二章から第三章は本書の白眉!。近年稀な食の文明論に接することが出来よう。ここまで健康食ブームの虚像を暴きながら、著者は「栄養だけでなく情報とのつきあい方も、要はバランスである」との穏やかな言葉を残して飄と去る。巻を擱いた後、ラブレーの哄笑を聴いた気がしたのは幻聴だったのか。


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ペットの「サプリメント」88 |中村 隆俊

ペットの「サプリメント」88
中村 隆俊
現代書林 刊
発売日 2004-10


もう少し・・・ 2005-04-28
著者のキャラクターが漫画化されていて、非常にとっつきやすくはあると思いますが、もっともっと専門的な詳細が欲しいと思います。サプリメントごとにさらに具体的な欠乏症や過剰摂取による弊害、犬種ごとに欠乏しやすい物のデータや、サプリメントそのものの良品の見分け方、製品化されているサプリメントの主成分以外の混ぜ物等が動物に与える弊害など。
ただ、今まで動物のサプリメントに関する本がなかったため、喉から手が出るほど欲しい本でした。今後このようなジャンルの本に期待致します。


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ヴィクトリアン・エイジ・ヴァンパイア―日本語版 |岡田 洋 /福嶋 美絵子 /徳岡 正肇 /ホワイト・ウルフ・ゲーム・スタジオ

ヴィクトリアン・エイジ・ヴァンパイア―日本語版
岡田 洋 /福嶋 美絵子 /徳岡 正肇 /ホワイト・ウルフ・ゲーム・スタジオ
アトリエサード 刊
発売日 2005-05



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人生に効くサプリメント―聖書のことば240

人生に効くサプリメント―聖書のことば240

いのちのことば社フォレストブックス 刊
発売日 2005-08



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体を温めれば肌はキレイになる―美白化粧品、保湿クリーム、サプリメント…だけでは、なぜダメなのか |石原 結實 /石原 エレーナ

体を温めれば肌はキレイになる―美白化粧品、保湿クリーム、サプリメント…だけでは、なぜダメなのか
石原 結實 /石原 エレーナ
青春出版社 刊
発売日 2004-01


冷え性の女性に是非 2005-09-11
冷え性でお困りの女性に是非一読をおすすめします。こういった本は、みのもんた好きなおばちゃんが見るものじゃないの?といった考えは大間違い!若い女性(私は20代です)でも読むべきだなぁと思う内容でした。体を温めれば、本当にお肌のつやもよくなります。私は北米に住んでいたことがあり、真冬は零下になるためとても困っていましたが、この本を読んでから体を温めることの大切さを美肌を取り戻しました☆


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健康食品Q&A―わかるサプリメント

健康食品Q&A―わかるサプリメント

じほう 刊
発売日 2003-07



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元気がでるサプリメントの本―お肌が気になる、ダイエットしたい、毎日疲れぎみ、冷え・肩こり・便秘・疲れ目・生理痛……なんとかしたい!

元気がでるサプリメントの本―お肌が気になる、ダイエットしたい、毎日疲れぎみ、冷え・肩こり・便秘・疲れ目・生理痛……なんとかしたい!

オレンジページ 刊
発売日 2000-11-17