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433ダイエット
炭水化物、タンパク質、脂肪の割合を4:3:3にするみたい。
とっても理にかなった方法みたいだけど、結局普通の料理食べてたんじゃ、これって難しいよね・・・・。
専門の食品を買って、それを食べるということでダイエットするしかないみたい。バングラデシュじゃ、難しいね。
炭水化物、タンパク質、脂肪の割合を4:3:3にするみたい。
とっても理にかなった方法みたいだけど、結局普通の料理食べてたんじゃ、これって難しいよね・・・・。
専門の食品を買って、それを食べるということでダイエットするしかないみたい。バングラデシュじゃ、難しいね。