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入浴法
やっぱりお風呂がないとね・・・・。
バングラデシュは、というか、日本のように、入浴時、どっぷりと浴槽に浸かる文化のある国は少ないかもしれないが、シャワーで終わり。
しかも冬でも水。ひえ～。ご存知のように、入浴は血液循環効果を高め、ちょっとした圧力もあるので、マッサージ効果なども・・・。
やっぱり水だけじゃ、汚れも落ちないし、脂肪が固まるだけのような気がする。実際、私がウエイトレスのバイトをしたとき、 シャワーだけだったら、足がむくみまくってすごい太った。