ダイエットはカロリーコントロールから？？　バングラデシュ人と一緒にダイエット♪

私の経験では、例えば、玄米にステーキ、あるいはとんかつって合わないんですよね・・・。

だから必然的に、昔ながらの魚や野菜中心のメニューになる。だから結果的にダイエットになるんでしょうね。