ジラ　/ ji:ra

ポトル　/ poto:l

ポトル

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ギー　/ ghi:

ギー 牛の油。プラオとかに欠かせません。

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パロンシャーク　/ palong sha:k

ほうれん草

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ムリ　/ muri

ムリ 日本でいうバクダン。タマネギ、青唐辛子、マスタードオイル、トマト、ベビースターラーメンのよ

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アタ　/ ata

強力粉

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バダコピ　/ badhako:pi

キャベツ

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ダルチニ　/ darcini

シナモン

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/ pudina

ミント

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カシールマンショ　/ khashir mangsho

マトン

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アペル　/ apel

リンゴ 小さいですね。輸入物がほとんどです。

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