離乳食：中期
８?９ヶ月になると中期にあたります。舌でつぶせるぐらいの柔らかいものが食べられるようになります。
苦味の少ない淡色野菜、青菜、果菜、味噌、豆腐、納豆、うずら豆、白身魚、鰯、ちりめんじゃこ、わかめなど、食べられるものが一気に増えます。回数も1日２?３回。味付けは、塩や味噌、醤油などを使っても大丈夫ですが、出来るだけ薄味がいいでしょう。
スパイス圏にいるお母さんはちょっと手間がかかりますが、ここを越えると、ぐっと楽になりますので、踏ん張り時です。